Na een tijdje zitten een moe en zeurend gevoel onder in de rug. Zo stijf zijn dat je 's ochtends niet zelf je sokken en schoenen aan kunt trekken. Na een tijdje voorovergebogen staan, bijvoorbeeld in de tuin, niet meer overeind kunnen komen. Bij een rare beweging schiet het ineens in de rug, maar deze keer gaat de pijn niet vanzelf over.

Herkenbaar?

Voor de behandeling van deze klachten zal een individueel plan worden opgesteld, gebaseerd op de belemmeringen en mogelijkheden die blijken uit het lichamelijk onderzoek. Hierbij wordt rekening gehouden met de persoonlijke situatie. Dat wil zeggen dat ook tips worden gegeven over de makkelijkste manier om oefeningen te doen in de dagelijkse situatie, binnen het normale dagelijkse ritme, rekening houdend met bezigheden binnens- en buitenshuis.